潍坊寿光正骨推拿培训学校:里约奥运拔罐是火了 需避开几个禁忌

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发布时间:2016-08-18 09:04:30
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  这几天,朋友圈算是被里约运动员拔罐给刷屏了,一方面值得咱们骄傲,另一方面也要充分认识下拔罐的作用和一些注意事项。

  首先,运动员用的多是气罐,个别资深的中医爱好者运动员则用了“刺血拔罐”(对于运动员的问题,这个方法更有效,以后有机会再介绍)。但是咱们用的做多的则是拔火罐。

  拔火罐是中国民间流传很久的一种治病方法,深受人们的青睐和信任。安全、无副作用并能调节内分泌,增强体质,虽然拔过罐的人很多,但很多人对其了解不深,不知道该注意什么事项。下面咱们就来看看拔火罐的三个禁忌吧!

  中医提醒:拔火罐的三个禁忌

  禁忌一:拔火罐后就洗澡

  很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时洗澡很容易造成皮肤破溃、发炎。特别是洗冷水澡,由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态,所以很容易感冒。

  建议:正确的洗澡时间是在拔罐后的1小时~2小时。拔罐后注意保暖洗澡水的温度要稍高一些。

  禁忌二:时间越长越好

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  不少人认为拔火罐的时间越长,效果会越好,甚至认为,要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果,其实这也是错误的。因为拔火罐时间过长,就可能会出现水疱,这样不但伤害到了皮肤,还可能会引起皮肤感染。

  建议:正确的拔火罐时间应该是在10分钟~15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩,时间要减半。

  禁忌三:同一位置反复拔

  很多患者生病后,常在同一个位置反复拔火罐,这样做会对皮肤造成损伤,比如红肿、破损。

  建议:拔火罐的时候,可以在多个位置拔,以增加治疗效果。

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